Тейпирование

Тейпирование — это процесс наклеивания специальной клейкой ленты на место травмы (мышц или суставов), помогает возобновлению и продолжению тренировок во время регенерации зоны травмирования. . Еще одна функция – это защита и безопасность тейпированного участка тела, так называемая – профилактическая (фиксирующая). Тейпы обеспечивают правильную работу мышц, уменьшение отека, боли, без ограничений движения.

Суть метода тейпирования:

Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков сантиметров и шириной 5-10 см. В основе метода лежит регуляция мышечного сокращения, болевой чувствительности и микроциркуляции, что модифицируются с помощью аппликаций тейпами. При наклеивании лент врач выбирает силу натяжения и направление тейпов в зависимости от диагноза. Тейпы не ограничивают движения.

Курс тейпинга может занять от недели до нескольких месяцев. Уже через несколько минут после правильного приклеивания тейпа ощущается облегчение боли и увеличение объема движения больного участка.

Специалист может выполнить следующие виды тейпирования:

• тейпирование ног;
• тейпирование стопы;
• тейпирование спины;
• тейпирование колена;
• тейпирование живота;
• тейпирование ягодиц;
• тейпирование верхних конечностей.

Показания для тейпирования:

• боль в спине (шейном, грудном, поясничном отделах);
• травмы опорно-двигательного аппарата;
• закрытые травмы мягких тканей;
• коррекция нестабильности суставов;
• последствия ортопедических операций;
• остеохондроз;
• нестабильность позвоночных сегментов;
• мышечная недостаточность;
• соединительнотканные дисплазии;
• остеопороз;
• артрозы;
• артриты;
• грыжи межпозвонковых дисков;
• плоскостопость и другие деформации стоп;
• венозная недостаточность и лимфостаз.

Противопоказания:

—           Заболевания почек и сердца, тромбоз.

— Повышенная температура, отеки.

— Травмы на поверхности кожи.

Важно! Тейпы работают только в патологической зоне, на здоровую мышцу они не влияют. Однако только правильная фиксация ленты позволяет добиться желаемого терапевтического результата.

Можно ли купаться с тейпами?

Так можно. Есть влагостойкие тейпы, с которыми можно принимать душ, но без сильного трения мочалкой. Затем нужно осторожно промокнуть места с лентами полотенцем.

Сколько можно носить тейп?

Тейпы носятся не более 3-7 дней. Но для некоторых участков тела достаточно нескольких часов. В случае необходимости проведения повторного тейпирования между процедурами должен быть перерыв в сутки, чтобы кожа пациента отдохнула.

Влияет ли цвет тейпа на его свойства?

Нет, цвет вы выбираете самостоятельно, который вам нравится или так, чтобы он был минимально виден под одеждой.

Можно ли наклеить тейп самому?

Нет, лучше, чтобы это делал специалист по тейпированию. Для правильного размещения лент нужны медицинские знания о строении тела, размещении мышц и сосудистой системе.