Непереносимость лактозы: диагностика и управление

Непереносимость лактозы – состояние, характеризующееся тем, что организм человека испытывает затруднения в процессе переваривания молочного сахара — лактозы. Состояние лактазной недостаточности является распространенным и может вызывать ряд неприятных симптомов, значительно влияющих на качество жизни. Правильная диагностика и управление питанием могут помочь улучшить самочувствие.

Показания к проведению диагностики непереносимости лактозы 

•       Постоянные проблемы с пищеварением, включая частые случаи вздутия живота, диареи и болезненных ощущений в области живота.
•       Появление симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта после потребления продуктов, содержащих молоко.
•       Особенно важен осмотр младенцам и детям младшего возраста, у которых возникают проблемы после употребления молочных смесей или перехода на обычное молоко.
•       Необходимость определения причин пищевой непереносимости и разработки диеты.

Диагностика непереносимости лактозы включает несколько ключевых методов:

Водородный дыхательный тест. Позволяет оценить, как организм переваривает лактозу.

Тест на кислотность стула. Используется преимущественно у маленьких детей.

Тест на толерантность к лактозе. Измеряется реакция уровня сахара в крови после употребления лактозы. Недостаточное увеличение – указывает на непереносимость молока.

Симптомы непереносимости лактозы

•       Вздутие живота, газообразование и спазмы.
•       Диарея, особенно после употребления молочных продуктов.
•       Боль и спазмы в животе, дискомфорт.
•       Тошнота и, в редких случаях, рвота.
•       Усталость и головные боли (реже).

Кроме того, аллерголог может предложить пройти диагностику в случае возникновения признаков, схожих с реакцией на пищевую аллергию, после потребления продуктов, в составе которых присутствует белки коровьего молока.

Лечение непереносимости лактозы заключается в корректировке диеты. Врач может рекомендовать исключить или ограничить молочную продукцию. Применять ферментные добавки, содержащие лактазу. Включить в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D.

При правильном диагностировании и соблюдении диеты можно избежать дискомфорта, поддерживать здоровье и предупредить развитие серьезных состояний или болезней. Анализ на непереносимость лактозы в Киеве, а именно дыхательный тест, доступен пациентам клиники «ДИВЕРО».