Как победить гастрит: эффективные стратегии
Гастрит — распространенное заболевание, которое затрагивает множество людей в разных уголках мира. Болезнь характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Причина – занятость работой и учебой, нерегулярное питание, злоупотребление фастфудом и слижком большие перерывы между приемами пищи. Желудок и в целом весь желудочно-кишечный тракт предпочитают регулярное питание, частые небольшие порции, идеально, если пища будет вареной и теплой. Еда без консервантов, ароматизаторов и специй более благоприятна для здоровья желудка.
Причины возникновения гастрита
- Наличие бактерии Helicobacter pylori, которая способна разрушать слизистую оболочку желудка и вызывать хроническое воспаление. Несмотря на то, что инфекция H. pylori является одной из самых распространённых у людей по всему миру, она не всегда приводит к развитию гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Заражение может протекать бессимптомно или вызывать периодические нарушения пищеварения. Если ее не лечить, бактерия может жить в организме на протяжении всей жизни. Для защиты соблюдайте обычные гигиенические правила: регулярно мойте руки с мылом, используйте личную посуду и предметы гигиены, употребляйте тщательно приготовленную пищу.
- Длительное употребление нестероидных противовоспалительных и обезболивающих. Препараты, такие как ибупрофен, аспирин, могут раздражать слизистую желудка и усиливать риск развития гастрита.
- Тяжелый физический или эмоциональный стресс может привести к острому гастриту, особенно у людей в критических состояниях здоровья. Например, в случае тяжелых болезней, сильных ожогах после операций.
- Чрезмерное употребление алкоголя и курение раздражает слизистую оболочку желудка и может провоцировать воспаление и гастрит.
- Аутоиммунные заболевания. Встречается редко, когда иммунная система человека атакует клетки организма. В случае аутоиммунного гастрита — это слизистая оболочка желудка. Чаще это происходит у людей с другими аутоиммунными заболеваниями, в том числе с диабетом 1 типа.
- Вирусные и грибковые инфекции.
- У пожилых людей слизистая оболочка желудка становится тоньше, а метаболические процессы замедляются.
Типы гастрита
Острый гастрит. Этот тип характеризуется внезапным и интенсивным воспалением. Может быть вызван использованием противовоспалительных препаратов, чрезмерным употреблением алкоголя, серьезным стрессом, отравлением или инфекцией.
Симптомы острого гастрита
При диагнозе гастрит симптомы могут быть различными и иметь множество причин.
- Боль в верхней части живота. Обычно острая или жгучая, может усиливаться после приема пищи.
- Тошнота и рвота, часто сопровождающиеся общим дискомфортом в желудке.
- Отрыжка и вздутие живота, ощущение переполненности и дискомфорт в животе признаки гастрита.
- Уменьшение или отсутствие аппетита.
- Общее недомогание, слабость и усталость, иногда сопровождающиеся головной болью.
Хронический гастрит. Развивается медленно и может протекать длительное время. Часто связан с Хеликобактер пилори, но также может быть вызван аутоиммунными процессами или хроническим воздействием раздражающих веществ, таких как алкоголь и НПВП.
Симптомы хронического гастрита
Хронический гастрит часто протекает с менее ярко выраженными симптомами, чем острый. Ключевые симптомы:
- Тупая, ноющая или жгучая боль в верхней части живота, особенно после еды могут указывать на гастрит.
- Тошнота, иногда может сопровождаться рвотой.
- Отрыжка и вздутие, чувство переполненности и дискомфорт в желудке.
- Часто наблюдается уменьшение аппетита.
- Чувство быстрого насыщения. Дискомфорт и переполненность желудка даже после небольших порций пищи.
- Общее недомогание и усталость. Могут быть связаны с плохим пищеварением и недостаточным усвоением питательных веществ.
Гипертрофический гастрит. Этот тип характеризуется утолщением слизистой оболочки желудка, что может привести к образованию полипов.
Эрозивный и атрофический гастрит. Характеризуются наличием эрозий на слизистой оболочке желудка, но без образования язв. Атрофический гастрит включает утончение слизистой желудка и потерю желез, что может привести к нарушению секреции желудочного сока.
Осложнения гастрита
Гастрит, если его не лечить, может привести к ряду осложнений, некоторые из которых могут быть серьезными.
Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Хроническое воспаление желудка может повреждать слизистую оболочку органа, что приводит к образованию язв.
Кровотечение. Эрозивный гастрит может вызывать кровотечения в желудке, которые могут быть серьезными и потребовать медицинского вмешательства.
Желудочные полипы. Хронический гастрит может стимулировать образование полипов в желудке, которые обычно являются доброкачественными, но могут требовать наблюдения или удаления.
Атрофический гастрит. Хроническое воспаление желудка может привести к атрофии слизистой оболочки желудка, что снижает производство желудочного сока и ферментов, необходимых для пищеварения.
Рак желудка. Особенно у пациентов с хроническим гастритом, связанным с инфекцией Helicobacter pylori, существует повышенный риск развития рака.
Злокачественная анемия. Аутоиммунный гастрит может привести к дефициту витамина B12 из-за утраты клеток, вырабатывающих внутренний фактор, необходимый для его усвоения.
Мальабсорбция питательных веществ. Воспаление и повреждение слизистой оболочки желудка могут нарушать нормальное пищеварение и всасывание нутриентов.
Важно своевременно обращаться к врачу для точной диагностики и назначения соответствующей терапии, особенно если симптомы гастрита проявляются в течении недели или дольше.
Диагностика гастрита
Медицинский анамнез и физический осмотр. Врач проводит опрос пациента о симптомах, пищевых привычках, употреблении лекарств. Осмотр может включать пальпацию живота для выявления болезненных участков.
Гастроскопия. Это основной метод диагностики, позволяющий напрямую осмотреть слизистую оболочку с помощью специального гибкого эндоскопа. Во время гастроскопии также возможно взятие биопсии для гистологического исследования.
Тесты на Helicobacter pylori. Выявление бактерии, частой причины гастрита, может проводиться различными способами, включая дыхательный тест, анализ крови, стула или биопсии слизистой оболочки желудка.
Лабораторные исследования. Общий анализ крови может показать признаки анемии, которая может быть следствием хронического гастрита. Анализы крови также могут выявить наличие аутоиммунных маркеров.
Рентген желудка. Исследование с применением контрастного вещества может использоваться для оценки состояния слизистой оболочки.
Стул на скрытую кровь. Этот тест помогает определить наличие кровотечений в желудочно-кишечном тракте, которые могут быть связаны с гастритом.
В клинике «ДИВЕРО» применяется комплексный подход к диагностике и лечению пациентов с диагнозом гастрит, что позволяет достигать высокой эффективности в борьбе с этим заболеванием. Особое внимание уделяется индивидуальным особенностям каждого пациента, что в сочетании с современными диагностическими методами обеспечивает максимально точное выявление причин воспаления и подбор оптимальной терапии.
Лечение гастрита
Методы лечения гастрита зависят от его причины, типа и тяжести симптомов. Целью терапии является уменьшение воспаления, облегчение симптомов и предотвращение осложнений.
Изменение образа жизни и диеты. Избегание продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка, таких как острая, кислая или жирная пища, алкоголь и кофе.
Уменьшение стресса, так как он может усугублять симптомы гастрита.
Прекращение курения, табак увеличивает риск развития гастрита и замедляет процесс заживления.
Медикаментозное лечение. Лечение при гастрите может включать: антациды — помогают нейтрализовать желудочную кислотность и облегчить симптомы. Ингибиторы протонной помпы (ИПП) и блокаторы H2-гистаминовых рецепторов — снижают производство желудочной кислоты. Антибиотики — при гастрите, вызванном Helicobacter pylori, назначается курс антибиотиков для уничтожения бактерий. Прокинетики — могут быть назначены для улучшения двигательной функции желудка.
Лечение основного заболевания. Если гастрит связан с другим заболеванием, таким как аутоиммунные расстройства, необходимо лечить основное заболевание.
Важно понимать, что самолечение может быть опасным, и любые медикаменты или изменения в образе жизни должны происходить под наблюдением врача. Также стоит отметить, что гастрит хронической формы требует длительного и иногда постоянного лечения.
Профилактика гастрита
- Сбалансированное питание. Избегайте острой, жирной и кислой пищи, которая может раздражать слизистую оболочку.
- Ограничение алкоголя и отказ от курения. Алкоголь и табак увеличивают риск развития болезни.
- Избегание длительного использования НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты могут повреждать слизистую, что вызывает гастрит.
- Контроль над стрессом играет ключевую роль в предотвращении гастрита, так как стрессовые состояния могут усиливать риск его возникновения.
- Поддержание личной гигиены. Чтобы предотвратить инфекции Helicobacter pylori, важно тщательно мыть руки и продукты питания.