Як перемогти гастрит: ефективні стратегії

Гастрит – поширене захворювання, яке зачіпає безліч людей у різних куточках світу. Хвороба характеризується запаленням слизової оболонки шлунка. Причина – зайнятість роботою та навчанням, нерегулярне харчування, зловживання фастфудом та слижком великі перерви між їдою. Шлунок і в цілому весь шлунково-кишковий тракт віддають перевагу регулярному харчуванню, часті невеликі порції, ідеально, якщо їжа буде вареною і теплою. Їжа без консервантів, ароматизаторів та спецій сприятливіша для здоров’я шлунка.

Причини виникнення гастриту

• Наявність бактерії Helicobacter pylori, яка здатна руйнувати слизову оболонку шлунка та викликати хронічне запалення. Незважаючи на те, що інфекція H. pylori є однією з найпоширеніших людей по всьому світу, вона не завжди призводить до розвитку гастриту або інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Зараження може протікати без симптомів або викликати періодичні порушення травлення. Якщо її не лікувати, бактерія може жити в організмі протягом усього життя. Для захисту дотримуйтесь звичайних гігієнічних правил: регулярно мийте руки з милом, використовуйте особистий посуд та предмети гігієни, вживайте ретельно приготовлену їжу.
• Тривале вживання нестероїдних протизапальних та знеболювальних. Препарати, такі як ібупрофен, аспірин, можуть дратувати слизову оболонку шлунка і посилювати ризик розвитку гастриту.
• Тяжкий фізичний чи емоційний стрес може призвести до гострого гастриту, особливо у людей у критичних станах здоров’я. Наприклад, у разі тяжких хвороб, сильних опіках після операцій.
• Надмірне вживання алкоголю та куріння подразнює слизову оболонку шлунка та може провокувати запалення та гастрит.
• Аутоімунні захворювання. Зустрічається рідко, коли імунна система людини атакує клітини організму. У разі аутоімунного гастриту – це слизова оболонка шлунка. Найчастіше це відбувається у людей з іншими аутоімунними захворюваннями, зокрема з діабетом 1 типу.
• Вірусні та грибкові інфекції.
• У людей похилого віку слизова оболонка шлунка стає тоншою, а метаболічні процеси сповільнюються.

Типи гастриту 

Гострий гастрит. Цей тип характеризується раптовим та інтенсивним запаленням. Може бути спричинений використанням протизапальних препаратів, надмірним вживанням алкоголю, серйозним стресом, отруєнням чи інфекцією.

Симптоми гострого гастриту

При діагнозі гастрит симптоми можуть бути різними та мати безліч причин.

• Біль у верхній частині живота. Зазвичай гостра або пекуча, може посилюватися після їди.
• Нудота і блювання, які часто супроводжуються загальним дискомфортом у шлунку.
• Відрижка та здуття живота, відчуття переповненості та дискомфорт у животі ознаки гастриту.
• Зменшення або відсутність апетиту.
• Загальне нездужання, слабкість і втома, що іноді супроводжуються головним болем.

Хронічний гастрит. Розвивається повільно та може протікати тривалий час. Часто пов’язаний з Хелікобактер пілорі, але також може бути викликаний аутоімунними процесами або хронічним впливом подразнюючих речовин, таких як алкоголь та нестероїдні протизапальні засоби.

Симптоми хронічного гастриту

Хронічний гастрит часто протікає із менш яскраво вираженими симптомами, ніж гострий. Ключові симптоми:

• Тупий, ниючий або пекучий біль у верхній частині живота, особливо після їди можуть вказувати на гастрит.
• Нудота, іноді може супроводжуватися блюванням.
• Відрижка та здуття, почуття переповненості та дискомфорт у шлунку.
• Часто спостерігається зменшення апетиту.
• Почуття швидкого насичення. Дискомфорт та переповненість шлунка навіть після невеликих порцій їжі.
• Загальне нездужання та втома. Можуть бути пов’язані з поганим травленням та недостатнім засвоєнням поживних речовин.

Гіпертрофічний гастрит. Цей тип характеризується потовщенням слизової оболонки шлунка, що може призвести до утворення поліпів.

Ерозивний та атрофічний гастрит. Характеризуються наявністю ерозій на слизовій оболонці шлунка, але без утворення виразок. Атрофічний гастрит включає витончення слизової оболонки шлунка і втрату залоз, що може призвести до порушення секреції шлункового соку.

Ускладнення гастриту 

Гастрит, якщо його не лікувати, може призвести до ряду ускладнень, деякі з яких можуть бути серйозними.

Виразки шлунка та дванадцятипалої кишки. Хронічне запалення шлунка може ушкоджувати слизову оболонку органу, що призводить до утворення виразок.

Кровотеча. Ерозивний гастрит може викликати кровотечі у шлунку, які можуть бути серйозними та вимагати медичного втручання.

Шлункові поліпи. Хронічний гастрит може стимулювати утворення поліпів у шлунку, які зазвичай доброякісні, але можуть вимагати спостереження або видалення.

Атрофічний гастрит. Хронічне запалення шлунка може призвести до атрофії слизової оболонки шлунка, що знижує виробництво шлункового соку та ферментів, необхідних для травлення.

Рак шлунку. Особливо у пацієнтів із хронічним гастритом, пов’язаним із інфекцією Helicobacter pylori, існує підвищений ризик розвитку раку.

Злоякісна анемія. Аутоімунний гастрит може призвести до дефіциту вітаміну B12 через втрату клітин, що виробляють внутрішній фактор, необхідний для його засвоєння.

Мальабсорбція поживних речовин. Запалення та пошкодження слизової оболонки шлунка можуть порушувати нормальне травлення та всмоктування нутрієнтів.

Важливо своєчасно звертатися до лікаря для точної діагностики та призначення відповідної терапії, особливо якщо симптоми гастриту виявляються протягом тижня або довше.

Діагностика гастриту

Медичний анамнез та фізичний огляд. Лікар проводить опитування пацієнта про симптоми, харчові звички, вживання ліків. Огляд може включати пальпацію живота виявлення хворобливих ділянок.

Гастроскопія. Це основний метод діагностики, що дозволяє оглянути слизову оболонку за допомогою спеціального гнучкого ендоскопа. Під час гастроскопії можливе також взяття біопсії для гістологічного дослідження.

Тести на Helicobacter pylori. Виявлення бактерії, частої причини гастриту, може проводитися різними способами, включаючи дихальний тест, аналіз крові, випорожнення або біопсії слизової оболонки шлунка.

Лабораторні дослідження. Загальний аналіз крові може виявити ознаки анемії, яка може бути наслідком хронічного гастриту. Аналізи крові можуть виявити наявність аутоімунних маркерів.

Рентген шлунка. Дослідження із застосуванням контрастної речовини може використовуватися для оцінки стану слизової оболонки.

Стілець на приховану кров. Цей тест допомагає визначити наявність кровотеч у шлунково-кишковому тракті, які можуть бути пов’язані з гастритом.

У клініці “ДИВЕРО” застосовується комплексний підхід до діагностики та лікування пацієнтів з діагнозом гастрит, що дозволяє досягати високої ефективності у боротьбі з цим захворюванням. Особлива увага приділяється індивідуальним особливостям кожного пацієнта, що у поєднанні із сучасними діагностичними методами забезпечує максимально точне виявлення причин запалення та підбір оптимальної терапії.

Лікування гастриту

Методи лікування гастриту залежать від його причини, типу та тяжкості симптомів. Метою терапії є зменшення запалення, полегшення симптомів та запобігання ускладненням.

Зміна способу життя та дієти. Уникнення продуктів, що подразнюють слизову оболонку шлунка, таких як гостра, кисла або жирна їжа, алкоголь та кава.

Зменшення стресу, оскільки він може посилювати симптоми гастриту.

Припинення куріння, тютюн збільшує ризик розвитку гастриту та уповільнює процес загоєння.

Медикаментозне лікування. Лікування при гастриті може включати: антациди – допомагають нейтралізувати шлункову кислотність та полегшити симптоми. Інгібітори протонної помпи (ІПП) та блокатори H2-гістамінових рецепторів – знижують виробництво шлункової кислоти. Антибіотики – при гастриті, викликаному Helicobacter pylori, призначається курс антибіотиків для знищення бактерій. Прокінетики – можуть бути призначені для покращення рухової функції шлунка.

Лікування основного захворювання. Якщо гастрит пов’язаний з іншим захворюванням, таким як аутоімунні розлади, необхідно лікувати основне захворювання.

Важливо розуміти, що самолікування може бути небезпечним, і будь-які медикаменти чи зміни у способі життя мають відбуватися під наглядом лікаря. Також варто відзначити, що гастрит хронічної форми потребує тривалого та іноді постійного лікування.

Профілактика гастриту 

• Збалансоване харчування. Уникайте гострої, жирної та кислої їжі, яка може дратувати слизову оболонку.
• Обмеження алкоголю та відмова від куріння. Алкоголь та тютюн збільшують ризик розвитку хвороби.
• Уникнення тривалого використання нестероїдних протизапальних засобів. Нестероїдні протизапальні препарати можуть ушкоджувати слизову оболонку, що викликає гастрит.
• Контроль за стресом відіграє ключову роль у запобіганні гастриту, оскільки стресові стани можуть посилювати ризик його виникнення.
• Підтримка особистої гігієни. Щоб запобігти інфекції Helicobacter pylori, важливо ретельно мити руки та продукти харчування.